¿Está insoportable o tiene un problema de salud?

Un problema de salud, o la falta de descanso, puede hacer que nuestros niños lo pasen muy mal y se muestren insoportables

El día a día de nuestros peques puede resultar agotador, sobre todo para quienes se encargan de cuidarlos. Los niños parecen tener una energía inagotable que a veces supera a cualquier adulto. Ahora bien, para que tengan esta energía hay que atenderles mucho y respetar los ritmos de descanso, alimentación y cuidados que redundan en su salud.



Falta de descanso y humor de perros, ¿a ti no te pasa?

Es bastante común que con el aumento de horas de sol se cambien las rutinas de nuestros niños. Ellos mismos protestan más a la hora de ir a la cama porque ven que todavía no es de noche y se les hace raro. A veces también los adultos tenemos mas vida social y nos apetece estar por ejemplo en una terracita más tiempo que antes disfrutando de las horas de sol. Esto retrasa su hora de acostarse.

También es común que los niños lleguen a la cama sin haber bajado el ritmo de agitación después de una tarde de juegos o demasiado fatigados, lo cual hace que les resulte muy difícil conciliar el sueño. O incluso lleguen tan cansados que les resulte imposible cenar por el agotamiento que tienen.

Si los niños no descansan adecuadamente al final lo normal es que estén mas irritables, cansados y menos dispuestos a obedecernos con lo que a veces son objeto de riñas y castigos que no merecen del todo. Hay que medir y mucho las jornadas a las que se someten nuestros peques y sobre todo, si todavía van al cole, cuidar mucho sus rutinas.

Cuando están de vacaciones se puede cambiar más el modo de vida pero siempre con una base de cuidados que nunca hay que olvidar en niños pequeñitos. Los niños parecen tener una energía inagotable pero también necesitan recargar pilas.

¿Le vas a castigar por estar enfermo?

Otro caso aparte son los problemas de salud que pueden tener nuestros niños. La mayoría de los virus y enfermedades comunes que padecen son precedidos por un periodo de incubación que hace que nuestros niños a veces estén insoportables.

Hay que observar y escuchar a nuestros peques cuando tienen actitudes fuera de lo normal, cuando están demasiado inquietos o lloran por todo. Ellos saben contarnos muchas veces lo que les pasa aunque incluso no hayan adquirido todavía un lenguaje muy elaborado.

El que un niño este malito puede ser un descalabro en una familia, sobre todo si ambos padres trabajan, y es común que en las familias se funcione con el piloto automático y nos demos cuenta un poco tarde de que nuestro bebe o niño pequeño no esta al 100%. A veces después de haber pasado una semana de perros en la que el peque ha estado insoportable, ni come ni duerme bien, y para que siga el ritmo diario encima le hemos tenido que apretar más las tuercas.

Por eso el observar y escuchar a nuestros peques es tan importante, y debemos estar atentos a lo que les pasa, si están demasiado cansados, inapetentes, tienen demasiada sed, no se concentran etc. Hay multitud de síntomas que nos dan pistas para saber que el niño puede estar malito o lo va a estar. Así que armémonos de paciencia y mimémoslos mas que nunca en estas ocasiones. Y aunque sea difícil y complicado, que lo es, cuando estén malitos dejémosles descansar, interrumpamos su vida escolar, y démosles los cuidados que se merecen y que su pediatra nos indicará. Ah!, y cuando las enfermedades sean contagiosas respetemos los tiempos para que nuestros niños no contagien a otros; si todo el mundo lo hiciera los focos de infección se acabarían muy pronto y evitaríamos contagiar en ocasiones y ser contagiados en otras.

Hay enfermedades que necesitan de una observación especial por parte de las familias, como son las intolerancias y alergias; cada vez y por desgracia son mas comunes y hacen que nuestros niños lo pasen muy mal, e incluso les afecte al carácter. Es muy común por ejemplo en casos de niños celiacos que antes de un diagnostico correcto desarrollen un carácter uraño y poco comunicativo; los síntomas de esta enfermedad, cuando no se les ha retirado el gluten de su dieta, son molestos y dolorosos y casi constantes.

Así que, importante, para saber lo que les pasa a nuestros niños en cada momento muchas veces solo hay que escucharles y observarles. Ellos saben expresarse muy bien y a veces los síntomas hablan por si solos. No nos queda otra que permitirles recargar sus pilas aunque haya que tener mucha paciencia y extremar cuidados para que lo logren. Ellos por supuesto se lo merecen.

¿Cómo detectas tú que tu peque no se encuentra bien del todo?

Nuestros nenes no son superheroes, debemos darles los descansos que necesitan

Debemos planificar la vida de nuestros peques de manera que no tengan que tirar de su cuerpo mas que muchos adultos

Los niños tienen unas necesidades básicas que los adultos tenemos que cubrir y resolver. La alimentación, el aseo y el descanso son necesidades que cualquier adulto tiene claro que tienen que ser atendidas en un bebe o un niño pequeño.



El descanso abarca desde lo mas básico, como son las horas de sueño repartidas entre las horas de nocturnas y alguna siesta diurna, hasta periodos vacacionales o atenciones muy concretas cuando los niños están malitos.

A los niños también hay que darles "la baja"

El modo de vida que llevamos actualmente, nos hace a veces desatender esta necesidad en los niños muy pequeñitos. El ritmo frenético al que se ven sometidas muchas familias en la actualidad debido a horarios de trabajo que nos hacen difícil conciliar vida laboral y familiar y otros muchos factores, dejan a nuestros pequeños sin descansos que son imprescindibles para que se desarrollen con cierta comodidad y felices.

Desde bebes nuestros niños acuden a escuelas infantiles, guarderías o ludotecas para su cuidado. Esto es imprescindible para poder poder conciliar vida familiar y laboral en muchos casos, cuando ambos padres trabajan, familias monoparentales etc.

El problema surge cuando los niños o incluso bebes aunque estén malitos siguen acudiendo a estos centros para su cuidado. Un niño cuando esta enfermo no debería salir de su hogar y requiere unos cuidados que una rutina escolar no permite. O cuando no pueden hacer ni un pequeño parón entre trimestre y trimestre.
Unos días de descanso aunque no nos lo parezca son imprescindibles para el bienestar del niño. Si los adultos los necesitamos ellos mas.

Las dificultades laborales que hoy en día sufrimos y los problemas del día a día a los que nos vemos sometidos no deben llevar al agotamiento de nuestros pequeños. Debemos reflexionar sobre esto.
La dinámica actual de nuestra sociedad no tiene que implicar necesariamente que los niños tengan que someterse a jornadas agotadoras,el sobreesfuerzo de acudir a centros escolares enfermos y medicados o a suprimir por completo las benditas vacaciones.

No son imprevistos: debemos tener la solución preparada

Los niños necesitan descansar, aunque a veces pensemos que ellos pueden con todo. Es una pena que esto sea tan difícil de llevar a cabo. Porque lo es. Pero hay que pensar en ello. Debemos planificar la vida de nuestros peques de manera que no tengan que tirar de su cuerpo mas que muchos adultos. No es justo que un niño que a pasado una noche malísima, con fiebre, tos o cualquier otra dolencia, al día siguiente tenga que estar sin remedio en un centro escolar. O que después de un trimestre entero madrugando y esforzándose por aprender cosas nuevas, no pueda salirse unos días de la rutina y pasar unos días tranquilo y sin horarios.

Con planificación esto muchas veces lo podemos mejorar. Por ejemplo cuadrando las vacaciones de los padres con las vacaciones escolares, aunque a veces por supuesto haya que sacrificar otras cosas. Muchos padres eligen tener parte de sus vacaciones por separado para poder cubrir mas días el cuidado de sus hijos. O cogerlas en varios periodos sueltos en vez de un mes seguido etc.

Y muy importante tener resuelto el imprevisto de cuando se ponen malitos. Si esperamos a levantarnos un día con el niño con fiebre sin tener un recurso ya pensado, el resultado sera desastroso.Y lo mas probable es que el niño acuda a su centro escolar después de haber tomado una medicación que le baje la fiebre.

Mención especial a los abuelos que resuelven muchos de estos imprevistos y que muchas familias no sabrían que hacer sin ellos. Sin duda la mejor solución para respetar el descanso de nuestros peques en momentos puntuales es echar mano de la familia, tíos, abuelos etc., personas que forman parte del entorno del niño, que lo conocen, y con los cuales se siente a gusto, querido y bien cuidado.

Así que valoremos la necesidad de descanso de nuestros peques como parte importante de su desarrollo y planifiquemos para que dentro de cada familia se lo podamos dar al máximo. Ellos nos lo agradecerán muchísimo, con su salud y la mejor de sus sonrisas.

¿Cómo te organizas tú?